Hormonen komen van nature in het lichaam voor, en beïnvloeden ons allemaal op verschillende manieren. Sommige anticonceptiemethoden bevatten hormonen die de menstruatiecyclus en/of het lichaam beïnvloeden om te voorkomen dat je zwanger wordt. Of ze nu werken op korte termijn of op lange termijn, het gewenste effect is vergelijkbaar.

De huidige anticonceptiemethoden zijn vriendelijker voor het lichaam dan vroeger, en over het algemeen zijn ze zo ontworpen dat ze de vruchtbaarheid niet beïnvloeden als je ze niet meer gebruikt. Ook hormonale anticonceptiemiddelen, zoals het langwerkend hormoonspiraal, zorgen ervoor dat je vruchtbaarheid snel herstelt, omdat de hormonen in deze methoden het lichaam snel verlaten nadat je ze niet meer gebruikt.

Variatie in je cyclus is volkomen normaal. Zelfs als je er gewoonlijk de klok op gelijk kunt zetten, zijn er een aantal redenen waarom je menstruatie zou kunnen uitblijven: zwangerschap, stress, of plotseling gewichtsverlies/plotselinge gewichtstoename. Als je onlangs onbeschermde seks hebt gehad, of als er een kans is dat je anticonceptie niet heeft gewerkt zoals het zou moeten werken, dan zijn hier een aantal dingen om over na te denken.

Het klinkt misschien eenvoudig, maar voor veel vrouwen is het makkelijker gezegd dan gedaan om de pil dagelijks in te nemen. Of je nu je pil vergeten bent door werk, reizen, familie of andere zaken die je afleiden, weet dan dat je niet alleen bent. Als je onlangs vergeten bent om de pil in te nemen, dan vind je hier wat steun.

Velen van ons krijgen wel eens te maken met een gescheurd condoom, door een fout van de gebruiker of een defect in het condoom zelf. Hoewel het teleurstellend is dat deze bekende en vaak gebruikte barrièremethode je in de steek liet, zijn er nog steeds stappen die je kan nemen om te verhinderen dat een scheur in het condoom tot een zwangerschap leidt.

Het hormoonspiraal is een van de meest betrouwbare langwerkende anticonceptiemiddelen. Eenmaal geplaatst, kan het 3 tot 8 (afhankelijk van het soort) jaar blijven zitten. Dit betekent dat je niet meer hoeft te denken aan het dagelijks innemen van de pil, aan het wekelijks vervangen van de pleister of aan het maken van een 3-maandelijkse afspraak voor de prikpil. Ondanks het gebruiksgemak maken veel vrouwen zich zorgen over het laten plaatsen van een spiraaltje en wat ze daarna kunnen verwachten.