Anticonceptiemethoden vergelijken Een kort overzicht van elke anticonceptiemethode en hoe je deze kunt krijgen. SAMENVATTING Een kort overzicht van elke anticonceptiemethode en hoe je deze kunt krijgen. Het hormoonspiraal Een klein, zacht T-vormig plastic systeem dat lage hoeveelheden progestageen vrijgeeft voor 3 tot 8 jaar. Het wordt op voorschrift door een arts of verloskundige in je baarmoeder geplaatst. Het hormoonstaafje Een klein, flexibel siliconen staafje dat maximaal 3 jaar een hormoon vrijgeeft. Het is verkrijgbaar op voorschrift en wordt onder de huid van je bovenarm geplaatst door een arts of verloskundige. De koperspiraal Een klein, T-vormig plastic systeem met een koperdraad. Verkrijgbaar op voorschrift en wordt door een arts of verloskundige in je baarmoeder geplaatst. Het voorkomt zwangerschap gedurende 5 tot 10 jaar. Het mannencondoom Een omhulsel die over de stijve penis wordt geplaatst om sperma tegen te houden. Dit is de enige methode, naast het vrouwencondoom, die ook het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen vermindert. Het wordt zelf geplaatst en is vrij verkrijgbaar. Natuurlijke planning Zelfregulerende methoden om zwangerschap te voorkomen, zoals het volgen van je cyclus en het meten van je temperatuur om vruchtbare dagen vast te stellen. Het pessarium Een siliconen kapje dat je zelf in de vagina plaatst om te voorkomen dat sperma de baarmoeder bereikt. De vrouw brengt het pessarium zelf in, tot enkele uren vóór de seks. Het vergt wat oefening om het goed in te brengen en weer te verwijderen. Na de zaadlozing moet het pessarium minimaal 6 uur in de vagina blijven zitten. De pil Een klein pilletje met één hormoon of een combinatie van twee hormonen dat je elke dag op hetzelfde tijdstip inneemt. De pleister Een klein, dun, huidkleurig pleistertje dat op de huid plakt en hormonen vrijgeeft. Verkrijgbaar op voorschrift en moet één keer per week zelf worden aangebracht. De prikpil Een injectie met progestageen die op voorschrift wordt gegeven en om de 3 maanden door een arts wordt toegediend. Sterilisatie man Een medische ingreep die door een arts wordt uitgevoerd om de zaadleiders te blokkeren. Sterilisatie vrouw Een medische ingreep die door een arts wordt uitgevoerd om de eileiders te blokkeren, waardoor zwangerschap niet meer mogelijk is. De vaginale ring Een kleine, flexibele ring die je zelf in de vagina plaatst en die 3 weken lang hormonen vrijgeeft. Verkrijgbaar op voorschrift. Het vrouwencondoom Een inwendig condoom dat op dezelfde manier werkt als een mannencondoom, maar in de vagina wordt geplaatst. Het wordt zelf geplaatst en is vrij verkrijgbaar. Zaaddodend middel Crèmes, films, schuim, gels en zetpillen met chemische stoffen die sperma stoppen of doden. Deze zijn vrij verkrijgbaar en worden zelf aangebracht. EFFECTIVITEIT Een korte omschrijving van hoe effectief elke methode is bij normaal gebruik. Het hormoonspiraal De effectiviteit van het hormoonspiraal is zowel in theorie als in de praktijk 99,8%. Vergeetachtigheid en verkeerd gebruik spelen geen rol, omdat het spiraaltje werkt zonder dat je eraan hoeft te denken of het aan te raken. 99% Het hormoonstaafje De effectiviteit van het hormoonstaafje is ook 99,9% in zowel theorie als praktijk. Vergeetachtigheid en verkeerd gebruik zijn geen probleem, omdat het hormoonstaafje werkt zonder dat je eraan hoeft te denken. 99% Het koperspiraal Het koperspiraal heeft een theoretische effectiviteit van 99,4% en een werkelijke effectiviteit van 99,2%. Er is een klein verschil, maar vergeetachtigheid en verkeerd gebruik tellen niet mee, omdat het spiraaltje werkt zonder dat je eraan hoeft te denken. 99% Het mannencondoom Het mannencondoom moet door jou of je partner worden aangebracht. Het heeft een effectiviteit van 98%, maar als het niet goed wordt gebruikt, kan de effectiviteit dalen naar 85%. Het is belangrijk om goed op te letten bij het aanbrengen en verwijderen, en ook bij het soort glijmiddel dat je gebruikt. Niet openen met de tanden of nagels. 82% Natuurlijke planning Bij natuurlijke planning is het risico op fouten groot. Dit leidt tot een lagere effectiviteit van 76% in de praktijk. In theorie kan het bij perfect gebruik tot 95% effectief zijn. 76% Het pessarium Het pessarium moet zelf worden ingebracht. Het heeft een optimale effectiviteit van 94%, maar het is belangrijk dat je het goed plaatst en het zaaddodende middel gebruikt om het effectiever te maken. Bij verkeerd gebruik daalt de effectiviteit naar 88%. 88% De pil De pil heeft een optimale effectiviteit van 99,7%, maar in de praktijk daalt dit naar 91%. Dit verschil komt door verkeerd gebruik, vergeten, te laat innemen, braken, diarree en interacties met andere medicijnen. 91% De pleister De pleister moet zelf worden aangebracht. De optimale effectiviteit is 99,7%, maar in de praktijk daalt dit naar 91%. Dit verschil kan komen door verkeerd gebruik, loslaten, vergeten of interacties met andere medicijnen. 91% De prikpil De prikpil wordt door een arts om de 3 maanden gegeven. Als dit op tijd gebeurt, is de effectiviteit 99%. Door verschillende omstandigheden kan het schema soms niet worden gevolgd, waardoor de effectiviteit daalt naar 94%. 94% Sterilisatie man De theoretische en werkelijke effectiviteit is exact hetzelfde: 99,9%. Vergeten of verkeerd gebruik tellen niet mee, omdat de sterilisatie werkt zonder dat je eraan hoeft te denken. 99%+ Sterilisatie vrouw De theoretische en werkelijke effectiviteit is ook exact hetzelfde: 99,5%. Vergeten of verkeerd gebruik tellen niet mee, omdat de sterilisatie werkt zonder dat je eraan hoeft te denken. 99%+ De vaginale ring De vaginale ring moet zelf worden ingebracht. De optimale effectiviteit is 99,7%, maar het is belangrijk om de ring goed te plaatsen en niet te vergeten een nieuwe ring in te brengen bij de volgende cyclus. Anders daalt de effectiviteit naar 92%. 91% Het vrouwencondoom Theoretisch is het vrouwencondoom 95% effectief, maar in de praktijk daalt de effectiviteit naar 79%. Het is belangrijk om vertrouwd te zijn met het aanbrengen voor een goede werking. 79% Zaaddodend middel Zaaddodende middelen moeten door jezelf worden aangebracht. De effectiviteit hangt af van correct gebruik en kan variëren van 82% tot 71%. Het is beter om het te combineren met een barrièremethode. 72% GEBRUIK Hoeveel aandacht vraagt elke methode? Korte samenvatting. Het hormoonspiraal Het hormoonspiraal is klein, zacht, flexibel en werkt lang. Eenmaal geplaatst, blijft het 3 tot 8 jaar effectief. Het hormoonstaafje Het hormoonstaafje is langwerkend en werkt tot 3 jaar na plaatsing. Het koperspiraal Het koperspiraal is ook langwerkend en blijft 5 tot 10 jaar effectief na plaatsing. Het mannencondoom Het mannencondoom moet elke keer vóór de seks over de penis worden gerold. Natuurlijke planning De complexiteit van natuurlijke planning kan verschillen. Zorg ervoor dat je op de hoogte bent van je vruchtbare dagen en gebruik op deze dagen extra anticonceptie. Het pessarium Het pessarium moet elke keer vóór de seks in de vagina worden ingebracht. Het is belangrijk om het minimaal 6 uur na de seks op zijn plaats te houden. De pil De pil moet eenmaal per dag worden ingenomen, elke dag op hetzelfde tijdstip. De pleister De pleister moet wekelijks worden vervangen om effectief te zijn. De prikpil De prikpil is 3 maanden effectief. Het is belangrijk om de injectie elke 3 maanden op tijd van je arts of verloskundige te krijgen. Sterilisatie man Sterilisatie bij de man is een permanente ingreep. Als het eenmaal gedaan is, is er geen weg terug. Sterilisatie vrouw Sterilisatie bij de vrouw is een permanente ingreep. Als het eenmaal gedaan is, is er geen weg terug. De vaginale ring De vaginale ring moet 3 weken in de vagina blijven zitten. In de vierde week haal je de ring eruit en vervang je deze bij de start van een nieuwe cyclus van 4 weken. Het vrouwencondoom Het vrouwencondoom moet elke keer vóór de seks in de vagina worden ingebracht. Zaaddodend middel Het zaaddodende middel moet elke keer vóór de seks worden aangebracht. Het werkt het beste in combinatie met een barrièremethode, zoals een condoom of pessarium. HORMONEN Een overzicht van de hormonen bij elke methode (indien aanwezig) en waar ze vrijkomen in het lichaam. Het hormoonspiraal Het hormoonspiraal met levonorgestrel geeft een lage dosis van een progestageen af. Dit komt uit het kleine, flexibele plastic systeem en werkt voornamelijk in de baarmoeder. JA Het hormoonstaafje Het hormoonstaafje geeft een progestageen af in de bloedbaan. JA Het koperspiraal Het koperspiraal is hormoonvrij en geeft koperionen af, die voornamelijk in de baarmoeder werken. NEE Het mannencondoom Het mannencondoom is hormoonvrij. NEE Natuurlijke planning Natuurlijke planning is hormoonvrij. NEE Het pessarium Een siliconen kapje dat je zelf in je vagina plaatst om te voorkomen dat sperma de baarmoeder bereikt. NEE De pil De pil bevat hormonen, zoals progestageen en oestrogeen, of alleen progestageen, afhankelijk van het type pil. Deze hormonen komen in de bloedbaan. JA De pleister De pleister geeft voortdurend hormonen vrij - oestrogeen en een progestageen - in de bloedbaan. JA De prikpil De prikpil bevat een progestageen. Dit hormoon wordt in de bloedbaan vrijgegeven. JA Sterilisatie man Sterilisatie van de man is hormoonvrij. NEE Sterilisatie vrouw Sterilisatie van de vrouw is hormoonvrij. NEE De vaginale ring De vaginale ring geeft een lage dosis van een progestageen en oestrogeen vrij in de bloedbaan. JA Het vrouwencondoom Het vrouwencondoom is hormoonvrij. NEE Zaaddodend middel Zaaddodende middelen zijn hormoonvrij, maar bevatten chemische stoffen. NEE INVLOED OP DE MENSTRUATIE Een korte omschrijving van hoe elke methode jouw menstruatie beïnvloedt, als dat zo is. Het hormoonspiraal Tijdens de eerste maanden na het plaatsen kan er onregelmatig bloedverlies optreden, meestal druppelgewijs (spotting). De hoeveelheid bloedverlies verschilt per vrouw, maar het neemt meestal geleidelijk af. Na verloop van tijd verminderen het bloedverlies en de duur van de menstruatie vaak. Sommige vrouwen hebben helemaal geen bloedverlies meer. licht Het hormoonstaafje Het hormoonstaafje kan onregelmatige en lichtere bloedingen veroorzaken, en het kan pijn verminderen. licht Het koperspiraal Het koperspiraal kan zorgen voor zwaardere en langere bloedingen en krampen. MEDIUM Het mannencondoom Het mannencondoom heeft geen invloed op de menstruatie. geen Natuurlijke planning Natuurlijke planning heeft geen invloed op de menstruatie. geen Het pessarium Het pessarium heeft geen invloed op de menstruatie. geen De pil De pil zorgt voor regelmatige bloedingen in elke cyclus en kan bloedingen en pijn verminderen. licht De pleister De pleister kan veranderingen in de menstruatie veroorzaken, zoals onregelmatige bloedingen of regelmatige, lichtere menstruaties. licht De prikpil De prikpil kan onregelmatige bloedingen veroorzaken. Soms kan het leiden tot kortere, lichtere of zelfs helemaal geen menstruaties. licht Sterilisatie man Sterilisatie van de man heeft geen invloed op de menstruatie. geen Sterilisatie vrouw Sterilisatie van de vrouw heeft geen invloed op de menstruatie. geen De vaginale ring De vaginale ring kan tijdelijk onregelmatige bloedingen veroorzaken en kan de menstruatie helemaal stoppen. licht Het vrouwencondoom Het vrouwencondoom heeft geen invloed op de menstruatie. geen Zaaddodend middel Zaaddodend middel heeft geen invloed op de menstruatie. geen MOGELIJK HEB JE OOK INTERESSE IN Je menstruatie blijft uit Je bent de pil vergeten Herstel van vruchtbaarheid