alle anticonceptiemethoden Het hormoonspiraal Een klein, zacht T-vormig plastic systeem dat lage hoeveelheden progestageen vrijgeeft. Het wordt op voorschrift door een arts of verloskundige in je baarmoeder geplaatst en blijft werkzaam van 3 tot 8 jaar. Het hormoonstaafje Een klein, flexibel siliconen staafje dat maximaal 3 jaar een hormoon vrijgeeft. Het wordt door een arts of verloskundige onder de huid van je bovenarm geplaatst. Het koperspiraal Een koperspiraal is een klein, T-vormig plastic apparaat met een koperdraad. Het wordt op voorschrift door een arts of verloskundige in je baarmoeder geplaatst en voorkomt zwangerschap gedurende 5 tot 10 jaar. Het mannencondoom Een omhulsel dat over de stijve penis wordt gerold om sperma tegen te houden. Dit is, naast het vrouwencondoom, de enige methode die het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen vermindert. Het wordt zelf geplaatst en is vrij verkrijgbaar. Natuurlijke planning Zelfregulerende methoden om zwangerschap te voorkomen, zoals het volgen van je cyclus en het meten van je temperatuur om vruchtbare dagen vast te stellen. Het pessarium Een siliconen kapje dat je zelf in de vagina plaatst om te voorkomen dat sperma de baarmoeder bereikt. De vrouw brengt het pessarium zelf in, tot enkele uren vóór de seks. Het vergt wat oefening om het goed in te brengen en weer te verwijderen. Na de zaadlozing moet het pessarium minimaal 6 uur in de vagina blijven zitten. De pil Een klein pilletje met één hormoon of een combinatie van twee hormonen, dat je elke dag op hetzelfde tijdstip inneemt. Verkrijgbaar op voorschrift. De pleister Een klein, dun, huidkleurig pleistertje dat op de huid wordt geplakt en hormonen vrijgeeft. Verkrijgbaar op voorschrift en moet één keer per week zelf worden aangebracht. De prikpil Een injectie met progestageen die om de 3 maanden door een arts wordt gegeven. Sterilisatie man Een medische ingreep die door een arts wordt uitgevoerd om de zaadleiders af te sluiten. Sterilisatie van de vrouw Een medische ingreep die door een arts wordt uitgevoerd om de eileiders af te sluiten, waardoor zwangerschap niet meer mogelijk is. De vaginale ring Een kleine, flexibele ring die je zelf in de vagina plaatst. De ring geeft 3 weken lang hormonen vrij. Verkrijgbaar op voorschrift. Het vrouwencondoom Een inwendig condoom dat op dezelfde manier werkt als een mannencondoom, maar in de vagina geplaatst wordt. Het wordt zelf geplaatst en is vrij te koop. Zaaddodend middel Crèmes, films, schuim, gels en zetpillen met chemische stoffen die sperma stoppen of doden. Deze zijn vrij te koop en worden zelf toegediend.
